周五晚上接到丈母娘电话，说明天早上要搬家，问我有没有时间。这必然有时间啊。于是赶紧在钉钉上请了半天假。毕竟体力活还是义不容辞的事，更何况还能顺便减肥，总比枯燥的跑步运动有趣吧。周六一早开车到了丈母娘家，跑上跑下，提取把需要搬运的物件先搬到楼下，以节省时间。虽然看起来不是很多，来来回回也搬了十几趟。被子，衣服，厨房用品等还好说。比较麻烦的是电冰箱、洗衣机和冰柜，两个人协作才搬下去，勒得手痛。

等搬家的货车来了，再依次先把小物件搬进车厢最里面，大件放外面。到了新房，保安不让把车开到楼下，只能从停车位再逐件帮上楼。幸好有电梯，要不还不累死。加上新买的美津浓 Wave Rider 20 比较舒服，没感觉有多累。

半天下来，刚好一万步，比预期的运动量要少一些。。。心想怎么不得两万步。由于下午还得上班，中午在楼下买了两个包子，一碗豆腐脑就解决了，也没睡着就去上班了。下午还挺精神，写了不少代码，完成一个大功能，总体效率还比较高。看来多试试不同花样的运动方式，对个人精神状态还是很有帮助的，特别是平时运动较少的程序员群体。