健身方法 疫情期间无法外出跑步,我决定在家做平板支撑减肥 现在是 2020 年3月份了,已经几个月没跑步了。加上疫情影响,看上去6月份之前,都不可能到户外跑步了。毕竟口罩太珍贵了,跑步一次,基本汗水就能废掉一个口罩,实在是浪费不起。另外,确实不方便喘气。 但是,我今年的年度个人… 2020-03-12 0条评论 3,271次阅读 0人点赞 阅读全文