健身方法 疫情期间无法外出跑步，我决定在家做平板支撑减肥 现在是 2020 年3月份了，已经几个月没跑步了。加上疫情影响，看上去6月份之前，都不可能到户外跑步了。毕竟口罩太珍贵了，跑步一次，基本汗水就能废掉一个口罩，实在是浪费不起。另外，确实不方便喘气。 但是，我今年的年度个人… 2020-03-12 0条评论 1,826次阅读 0人点赞 阅读全文
